卒乳について（1歳半時点）

先日、1歳6ヶ月健診に行ってまいりました

うちは絶賛授乳中なので、気になることの一つに卒乳を挙げたところ、

最後に保健師さんから話をしてもらいました

授乳状況

完全母乳で育て、離乳食を始めてからもずっと授乳しています

1歳半の現在で、回数は少し減ったかな、程度

ただ、外出中にあげることは、ほとんどなくなりました
（ぐずった場合はあげています）

どうしたい

こちらの希望としては

そろそろ卒業させたい…

もう栄養面では必要ないと思うと、

授乳に費やす時間が本当にもったいない！

毎日夜中に起きるのも、疲れます

でもなぁ、

あげた時に、
本当に幸せそうにうっとりしながら飲んでいる姿を見ると、
なかなか卒乳に踏み出せずにいます

卒乳について言われたこと

いざ、健診の際に言われたことは、以下でした

・少しずつ、減らしていくのでOK！

いきなりバチっとやめなくてもいい、と言われました

少しずつ減らして、

最終的には子どもがもういいよ、と言ってやめるのでよい

そう言われて、なぜだかほっ、としました

授乳は大変だけれど、
やめるというのも自分にとってストレスと感じていたのかもしれません

・日中体を動かして、疲れさせるのも手

夜中の授乳に関しては、たぶんお茶などではごまかせないと思うのですが、
そもそも疲れさせるというのはいいアイデアだな、と思いました！

これからはいろんなものに興味が出て、気を紛らわせる選択肢も増えてくるとのこと

子どもにとって楽しいことを、おっぱい以外にいくつか用意してあげられたらいいですね

・無理しないでください！

子どもが眠い時とか、そういう時はあげてもいいから、

暇つぶしで飲みたがっている時などに、
気を紛らわして回数を減らすようやってみてください

とのことでした

無理はしないでね！と言われて、励まされた気持ちになりました

一日の流れ

現状の授乳状況をメモ

これから

とにかく、これからは少しずつ授乳回数を減らしていこうと思います

寝起きにあげてしまうと、ご飯をあまり食べてくれなくなるので、

まずは食後と寝る前くらいにできたら理想的です

少しずつ、この時間を味わいながら減らしていきたい

嫌だな嫌だな、と思いながらはやめておこう！という気づきも得られました